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养生壶食谱大全及功效 ,花草茶、养生羹、营养粥等一壶搞定,秋冬必备

2024-12-23 08:15:01

茶壶、炖锅、汤煲,为了吃喝买这么工具,不仅花费不少,收纳更是麻烦。

百合菊花秋梨饮

  • 百合我一般是用新鲜的,再加1个梨先煮20分钟左右再放入菊花煮10分钟。

桃胶雪燕红枣枸杞羹

  • 桃胶和雪燕都需要提前一天泡发,然后清除里面的杂质,先煮桃胶和红枣40分钟左右,然后再加入雪燕枸杞冰糖煮10分钟左右即可。

红枣银耳百合莲子羹

  • 银耳要先煮1-2个小时后再加入其它的,时间越久胶质越黏稠,口感越好,再依次放入红枣、桂圆,煮好后再放入枸杞。