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兔子肉的做法和禁忌(馋嘴美食干煸红烧兔子肉)

2025-02-14 02:44:26

干煸兔肉是一道非常美味的佳肴,兔肉质地细嫩,味道鲜美,富含卵磷脂,有健脑益智的功效。经常食用可保护血管,防止血栓形成,对冠心病,高血圧,糖尿病人有益处,女性经常食用还可以保护皮肤细腻,维护皮肤弹性。兔肉中含有多种维生素和人体所必需的氨基酸,常食兔肉可防止有害物质沉积,儿童茁壮成长,青年强身健体,助老年延年益寿。

兔肉禁忌:不能与鸭肉,鸡肉,甲鱼,同食。

食材:鲜活兔1只,花椒30粒,干辣椒段20枚,葱丝8克,姜丝5克,蒜瓣5克,花生油500克,白糖3克,料酒10克,精盐10克,大料粉、酱油老抽生抽各一勺。

1.先将兔肉洗净切小块儿姜片放开水锅焯水,沥干水份用料酒把肉搅拌完全吸收,盐,花椒,姜片一起腌制半小时去腥。

2.将花椒.香叶.辣椒干切成端.葱姜蒜佐料准备好。

3.锅烧热放入花生油,将花椒.干辣椒,姜片放入锅内爆香,放入准备好的兔肉入锅不停翻炒,倒入适量老抽和生抽,老抽上色重,生抽提鲜。

4.放食盐翻炒均匀,至没有水份为止出锅装盘即可食用。