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口蘑怎么做好吃又营养?口蘑炒鲜蔬

2025-01-25 01:31:25

用料

  • 口蘑 150克
  • 荷兰豆 80克
  • 黑木耳 10克
  • 蒜 2瓣
  • 油 5克
  • 花椒粒 10颗
  • 盐 4克
  • 蚝油 5ml

做法步骤

1、准备好口蘑。

2、准备好荷兰豆,掐去两头丝线。

3、提前侵泡木耳,洗净待用。

4、口蘑切片儿待用。

5、准备好蒜末。

6、锅中倒入油,加热至五成热,爆香花椒粒。

7、煸香蒜末。

8、放入口蘑翻炒均匀。

9、加入荷兰豆继续翻炒。

10、加入盐。

11、再加入木耳。

12、加入蚝油,翻炒均匀。

13、炒熟入味后,即可出锅了!

14、鲜香美味的口蘑炒鲜蔬就上桌了!