从读大学开始常被人问起，你们蒙古族人是不是骑马上学？家家户户都放羊、放牛？你们高考是不是考骑马射箭？如今年过三十岁，走遍祖国的大江南北，也时常被各地域的朋友问起一些草原文化和民族习俗的问题，虽然我不是一个蒙古族，但作为一个从小生活在城市中的蒙古人，其实对很多事情也是一知半解。今天和大家一起来领略下草原民族的风土人情。

走进内蒙古，感受草原民族风土人情

蒙古族人发祥于额尔古纳河流域，史称"蒙兀室韦"，别称："马背上的民族"。"蒙古"（Mongol）记载于中国《旧唐书》和《契丹国志》，其意为"永恒之火"，蒙古族是内蒙古、辽、吉、黑、蒙古国、俄罗斯、哈萨克斯坦等地区和国家的主要民族之一。 集中居住外蒙古、中华人民共和国的内蒙古自治区和新疆自治区及临近省份以及俄罗斯等地区，是祖国的边疆。

马背上的民族

蒙古族拥有自己的文字和语言

蒙古语有内蒙古、卫拉特、巴尔虎布利亚特三种方言。现在通用的蒙古文字是十三世纪初用回鹘字母创制，并经蒙古学者却吉·斡斯尔对原有文字进行改革，成为至今通用规范化的蒙古文。 中国内蒙古地区的蒙古族还在使用以往的传统蒙古文。高考也蒙语考试。

萨满教是蒙古人古老的原始宗教。萨满教崇拜多种自然神灵和祖先神灵。成吉思汗信奉萨满教，崇拜"长生天"，在元朝时期萨满教在蒙古社会占统治地位， 在蒙古皇族、王公贵族和民间有重要影响。

但目前传承下来的萨满教大多被妖化了。

族祭是蒙古族重要的民族习俗。包括祭腾格里、祭火、祭敖包 ，腾格里蒙古语音译为"天帝"， 蒙古萨满教观念指上层世界，即天上，又指主宰一切自然现象的"先主"；还包 含"命运"的意思。祭天帝 "腾格里"是蒙古族人重要祭典之一。祭天分以传统奶制品上供的"白祭"和以宰羊血祭的 "红祭"两种祭法。

蒙古民族的日常娱乐

1.赛马：蒙古族是骁勇善战的民族，赛马是草原上最激动人心的传统体育娱乐活动，赛程通常是五十至七十华里。赛手不穿靴袜，只穿华丽的彩衣，头上束着红、 绿绸飘带，显得既轻便又英武。当骏马疾驰的时侯，赛马人骑在马上如腾空一般，表现出娴熟的骑艺。

那达慕赛马

2.摔跤：摔跤手的服饰比较讲究，下身穿肥大的白裤子（班斯拉）外面再套一条绣有各种动物和花卉图案的套裤，上衣是牛皮制做，上边钉满银钉或铜钉（卓都格），背后中间有圆形银镜或"吉祥"之类的字，腰间系有红、蓝、黄三色绸子做的围裙，脚登蒙古靴或马靴。优胜者脖子上常套着五颜六色的布条顶圈"姜嘎"。蒙古式的摔跤是轮着摔，一上来就互相抓握，膝盖以上任何部位着地都为失败。摔跤人数是八、十六、三十二、六十四等双数，总数不能出现奇数。

3.射箭：蒙古民族最早用于军事训练，后改为娱乐活动。分静射和骑射两种。

4.马头琴：蒙古民族特有的民族乐器，流传至今已有一千三百多年的历史。草原牧民爱马头琴，对马头琴有特殊的感情。马头琴的琴声优美动听，有人形容："对于草原的描述，一首马头琴的旋律，远比画家的色彩和诗人的语言，更加传神"。

5.音乐、舞蹈：蒙古民族一向能歌善舞。每当宴会，庆祝节日， 歌声常常一个接一个。唱古老的民歌，民间传说的故事， 唱草原富饶美丽和对未来美好生活的憧憬。蒙古歌曲，尾声悠长而高亢，音调多激昂，歌的韵在句首不在句尾。一般宴会、节日、婚礼用的合奏乐器是两股胡琴，四股胡琴、萧等。

6."好来宝"：是蒙古民间独特的曲艺形式，是一种说唱艺术。它有固定的曲调和唱词，一般是两人拉着四胡对唱或一人自问自答。说唱演员不但能拉会唱，而且有触景生情的灵感，有随编随唱的本领，民族风格，地方特色较浓。

7.蒙古象棋：类似国际象棋

8.呼麦：蒙古族人创造的一种神奇的歌唱艺术，一个歌手纯粹用自己的发声器官，在同一时间里唱出两个声部。呼麦声部关系的基本结构为一个持续低音和它上面流动的旋律相结合。又可以分为"泛音呼麦"、"震音呼麦"、"复合呼麦"等。在世界上,它是独一无二的。

传统游牧蒙古族居所

蒙古包是满族对蒙古族牧民住房的称呼，满语将家或屋称为"博"，因为诣音，所以后来叫成了"蒙古包"。 蒙古族将自己的住房称为"格尔";汉族人称蒙古包为"穹庐"或"毡房" 。 蒙古包结构简单，拆装方便，搬运轻便，十分适合蒙古族游牧生活。蒙古包外形虽小，但包内使用面积却很大，而且空气流通，采光条件好，冬暖夏凉，不怕风吹雨打，适合于游牧生活。

蒙古族服饰

蒙古袍是蒙古族在长期的游牧生活中形成的独特衣着装饰。蒙古袍两袖长而宽大，下端左右不分衩， 领子较高，大襟右钉扣、领口、袖口、衣边常用花边镶饰。男袍多为蓝色、棕色;女袍多为红色、绿色、紫色。

蒙古族节日

年节 、那达慕 、马奶节，蒙古族的年节亦称"白节"或"白月"，这与奶食的洁白紧密相关。关于蒙古年节传说不一，据史书记载，自元朝起蒙古族接受了汉族历法，因此，蒙古族白月与汉族春节正月相符。这就是蒙古族过"春节"的由来。 初一凌晨晚辈向长辈敬"辞岁酒"，亲朋间互赠哈达，恭贺新年吉祥如意。

那达慕： 蒙古语意为"游戏"或"娱乐"。原指蒙古族传统的 "男子三竞技"——摔跤、赛马和射箭。随着时代的发展，逐渐演变成今天的包括多种文化娱乐内容的盛大庆典活动。历史上的那达慕不受时间限制，日期不固定，为期一天。为欢庆丰收，彼此祝福，除准备足够的马奶酒外，还以"手把肉"款待宾客，并举行赛马活动、请民间歌手演唱祝词、向老蒙医献礼等。

蒙古族饮食

蒙古族人民世居草原，以畜牧为主要生产方式。以奶和肉类食品为主，马奶酒、手扒肉、烤羊肉和奶茶是他们日常生活最喜欢的食品和待客佳肴。辽西的蒙古族比较早地从事农耕生产，所以在饮食上既保留了蒙古族的传统食俗，还有一些东蒙地区独特的美食。如全羊汤、手把羊肉、蒙族馅饼、喇嘛糕等。