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蛤蜊的做法大全家常(健康版无鸡精味精)

2025-02-20 06:38:39

麻辣爆蛤蜊


原料:鲜活蛤蜊400克,杭椒丁50克。

调料:姜片,蒜片,花椒,干辣椒,糊辣油,白糖,盐各适量

做法

1.蛤蜊清洗干净备用。

2.锅入煳辣油烧热,放入姜片,蒜片爆锅,放入花椒,干辣椒,杭椒丁煸香,下入活蜊,旺火爆炒至蛤蜊开口,用盐,白糖调味,起锅装盘即可。

蛤蜊烧鸡块

原料:蛤蜊150克,鸡腿200克。

调料:葱末,姜片,蒜片,干辣椒段,食用油,酱油,料酒,白糖,盐各适量。

做法:

1.蛤蜊洗净泥沙,鸡腿剁块,焯水,捞出洗净,沥干水分。

2.锅入油烧热,放入葱末,姜片,蒜片,料酒,酱油,干辣椒段爆锅。下入鸡块翻炒,用水,盐,白糖调味,烧制鸡块熟透。放入蛤蜊,盖上锅盖烧三分钟收汁。出锅即可。

辣炒蛤蜊


原料:蛤蜊400克

调料:葱未,姜未,蒜末,香菜段,干辣椒段,食用油,酱油,料酒,白糖,盐各适量。

做法:

1.蛤蜊洗净泥沙

2.锅入油烧热,放葱未,姜末,蒜末,干辣椒段爆香,放入蛤蜊,加盐,料酒,酱油,白糖调味,盖上锅盖,旺火烧至蛤蜊开口,收汁,撒上香菜段出锅即可。

蛤蜊炖丝瓜


原料:蛤蜊200克,丝瓜200克,红椒条20克。

调料:葱段,姜片,胡椒粉,食用油,鸡汤,盐各适量。

做法:

1.蛤蜊洗净,控水。

2.丝瓜洗净,去皮切段。

3.锅入油烧热,放入葱段,姜片爆香,倒入鸡汤,下入蛤蜊,丝瓜,红椒条炖至蛤蜊开口,加盐,胡椒粉调味,出锅即可。